nosso blog

Sitting is the New Smoking… Ficar Sentado é o novo Tabagismo… E com Home-Office isso se agravou muito, pois não precisamos caminhar para...

Antes achávamos que a musculatura esquelética servia apenas para dar sustentação ao esqueleto. Hoje sabemos que é o maior órgão do nosso...

A Cannabis sativa contém pelo menos 144 canabinóides. Os mais famosos são o Delta-9-THC e o Canabidiol (CBD). Mas outros como Canabigerol...

Regular o Sono é o passo mais importante na busca de saúde e longevidade. Não adianta se alimentar bem e não dormir... Se você quer...

Setembro é o Mês de Prevenção da Depressão e Suicídio. Aprenda mais como tratar a Causa dela! Depressão não é uma doença causada pela...

Obesidade, Diabetes, Infarto, AVC, Alzheimer, Parkinson, Depressão, Ansiedade, Insônia, Brain Fog, Câncer, Doenças auto-imunes, Artrite,...

Assita a uma aula de 17 minutos sobre Ansiedade, Insônia e opções terapêuticas (incluindo Cannabis Medicinal):...

Uma dieta bem colorida com frutas, vegetais, grãos, sementes, oleaginosas (castanhas) e ervas fornece ao corpo vitaminas, minerais,...

“Não é o Stress que nos mata, e sim nossa reação a ele” - Hans Selye Stress faz parte da vida de todos os seres vivos. Mas a percepção e...

Hormese é a resposta do nosso organismo a pequenos estresses como: - Fitoquímicos - Jejum e Restrição Calórica - Frio - Exercício Físico...

Gordura Trans causa Inflamação Crônica, com aumento da expressão de genes ruins e silenciamento de genes bons (anti-inflamatórios e...

(Soja, Milho, Canola, Girassol) Foram criados pelos irmãos William Procter e James Gamble em Cincinatti (1870) para produzir sabão, que...

Você ainda está preso às teorias da década de 80 dizendo que a gordura da alimentação é que causa Aterosclerose? Apenas 20% do seu...

Artigo fresquinho da Nature falando sobre COVID-19 e Sintomas de Brain Fog (Confusão mental, alteração de atenção e memória, insônia)....

Ouça o áudio da entrevista na @bbcbrasil https://www.instagram.com/tv/CQmhb5HNdwf/?utm_source=ig_web_copy_link Há alguns anos assisti uma...

Você acreditava que a Melatonina serve apenas para dormirmos? Todas as células do nosso corpo têm receptor para esse hormônio… ou seja…...

O que essas doenças têm em comum? Alterações na Metilação! A Metilação é doar ou remover um grupo metila (CH3) a aminoácidos, DNA,...

A Medicina Funcional busca a causa das doenças. A Medicina Convencional trata os sintomas, geralmente com medicamentos que causam efeitos...

Você sabia que a Vitamina D na verdade é um hormônio esteróide? É sintetizada a partir do Colesterol na pele, através da ação dos raios...

Procrastinar não é preguiça…. É um processo ativo… você escolhe fazer outra coisa ao invés do que você sabe que deveria estar fazendo…...

Os Inibidores de Bomba de Prótons (IBPs)(Omeprazol, Pantoprazol, Esomeprazol, etc) foram lançados em em 1989, indicados para tratar...

A Cannabis Medicinal cresceu muito na última década pois seus efeitos são realmente inigualáveis. Mas no passado foi perseguida por 2...

Alimentação balanceada, exercícios físicos regulares, manejo do stress, otimização do sono e dos hormônios e alguns suplementos podem...

Essa semana um dado me chamou a atenção. Há quase uma década o remédio mais vendido no Brasil é o Dorflex, uma associação de analgésico e...

Benefícios comprovados cientificamente da Meditação e Mantras.

Benefícios de se consumir orgânicos

Nossa imunidade é muito mais complexa do que imaginamos! Conheça como seu corpo se defende contra agentes agressores e aprenda como...

A Terra é uma grande bateria. E com excessão do homem pós era industrial todos os seres vivos do planeta vivem em contato direto com sua...

Respirar fundo ativa o nervo Vago (principal nervo do Sistema Nervoso Parassimpático) e manda mensagens ao nosso cérebro para relaxar...

Um dos pais da Medicina Funcional, Dr. Jeffrey Bland disse: “A Medicina Funcional é uma tecnologia disruptiva que irá derrubar a tirania...

CROCANTE DE AVELÃ, QUEIJO DE CABRA E MEL TRUFADO por Chef Felipe Caputo 4 porções Ingredientes: • 2 berinjelas pequenas picadas ao meio;...