Dra.Paula Reichert Leite

Medicina Funcional Integrativa

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Verão sempre me trouxe desafios para lidar com meu LIPEDEMA, uma condição crônica causada por fatores genéticos, hormonais e...

Aproximadamente 80% das doenças autoimunes acontecem em mulheres (o sistema imunológico ataca o corpo que deveria proteger). Segundo...

Estamos terminando o Outubro Rosa (prevenção do câncer de mama) e na sequência vem o Novembro Azul (próstata)… A obesidade e o...

A dopamina é um neurotransmissor essencial para a sensação de prazer e motivação. Mas você sabia que ela pode ser liberada de duas formas...

Acetato, Butirato e Propionato são produzidos através da fermentação de fibras alimentares pela microbiota intestinal ou através da...

Melhorar nossos neurotransmissores influencia no nosso humor (e relacionamnetos), sono, foco, memória. Aqui estão dicas para melhorar a...

Esse aminoácido pode mudar sua vida! Um dos meus suplementos favoritos, é um aminoácido essencial, ou seja, o corpo pode sintetizar, mas...

O Mercúrio (Hg) é um metal pesado altamente tóxico e cumulativo que pode causar graves problemas de saúde. A exposição ao Hg ocorre...

Consumir álcool dá prazer pois ativa nosso sistema de recompensa e motivação, regido pela dopamina, e aumenta serotonina no núcleo da...

Uma em cada 3 mulheres acima de 50 anos sofrerá uma fratura por osteoporose durante a vida. Um estudo do Journal of Bone and Mineral...

O herpes simples é uma infecção viral causada pelo vírus HSV-1 (geralmente associado a herpes labial) e HSV-2 (geralmente associado a...

Se você tem medo de TRH ou acha que ela só serve para quem tem fogachos, esse post é para você! Os estudos dos últimos 5 anos...

Benefícios de se consumir orgânicos e como minimizar o impacto de pesticidas

benefícios do yoga

Costumo brincar que sou inflamologista, pois na medicina funcional estratégias para modular a inflamação são a base do tratamento,...

Plásticos liberam toxinas e micro e nanoplásticos que têm efeitos deletérios no nosso corpo e meio ambiente: Bisfenol A (BPA), ftalatos,...

Na medicina funcional, o ácido úrico é visto como um marcador de possíveis problemas de saúde além da gota. É considerado um sinal de...

intolerância histamínica na medicina funcional integrativa

benefícios do whey protein medicina funcional integrativa

deficiência de ferro medicina funcional integrativa

cannabis medicinal medicina funcional integrativa

Vamos falar do impacto da Cannabis na Saúde Íntima da muher? As mulheres têm receptores canabinóides em endométrio, miométrio, ovários,...

O Sistema linfático é central na Medicina Tradicional Chinesa e Ayurvédica há 4.000 anos... Na Medicina Ocidental relativamente...

Telômeros são estruturas nas extremidades dos cromossomos que impedem que esses se danifiquem e também os ancoram no núcleo para uma...

Procrastinar não é preguiça…. É um processo ativo… você escolhe fazer outra coisa ao invés do que você sabe que deveria estar fazendo…...

Células- Tronco são capazes de se diferenciar nos mais de 200 tipos de células que temos no nosso corpo, renovando tecidos e reduzindo...

Nesses 2 vídeos explico sobre Benefícios, Contra-Indicações e dou dicas sobre o famoso Jejum Intermitente. LINKS:...

Nossa imunidade é muito mais complexa do que imaginamos! Conheça como seu corpo se defende contra agentes agressores e aprenda como...

Hoje comemora-se o Thanksgiving nos EUA. Há 10 anos me mudei para lá e me apaixonei pelo feriado. É o mais importante no país,...

Todos temos fungos e bactérias em todo Trato Gastrointestinal vivendo em simbiose. Quando há desequilíbrio na proporção entre fungos,...

Meu lado cientista decidiu fazer um experimento para vocês entenderem o impacto dos Benzodiazepinicos (Rivotril, Frontal, Valium,...

A Tireoide é uma glândula localizada no pescoço e produz hormônios que impactam todas as células do nosso corpo. Por ser altamente ativa...

Em um mundo cheio de toxinas precisamos Detox com frequência! E temos que colocar intenção nisso, senão não priorizamos isso! Quando...

Nesse artigo científico (doi: 10.18632/aging.202913) de Abril de 2021 a médica funcional do IFM, Kara Fitzgerald brilhantemente mostra...

Acredito que ensinar sobre estilo de vida saudável aos filhos é o maior legado que pais podem deixar! Stella (7 anos) entende mais de...

A Esteatose é uma doença silenciosa e pode levar à cirrose (fibrose hepática) e câncer de fígado, e aumenta o risco cardiovascular...

Aumento da Permeabilidade Intestinal e Cerebral Causas: - Privação de Sono - Stress, Traumas - Alimentos inflamatórios: Glúten, Caseína...

Sitting is the New Smoking… Ficar Sentado é o novo Tabagismo… E com Home-Office isso se agravou muito, pois não precisamos caminhar para...

Antes achávamos que a musculatura esquelética servia apenas para dar sustentação ao esqueleto. Hoje sabemos que é o maior órgão do nosso...

A Cannabis sativa contém pelo menos 144 canabinóides. Os mais famosos são o Delta-9-THC e o Canabidiol (CBD). Mas outros como Canabigerol...

Regular o Sono é o passo mais importante na busca de saúde e longevidade. Não adianta se alimentar bem e não dormir... Se você quer...

Setembro é o mês de prevenção da depressão e suicídio. Aprenda mais como tratar as causas dela! Depressão não é uma doença causada pela...

Obesidade, Diabetes, Infarto, AVC, Alzheimer, Parkinson, Depressão, Ansiedade, Insônia, Brain Fog, Câncer, Doenças auto-imunes, Artrite,...

Assita a uma aula de 17 minutos sobre Ansiedade, Insônia e opções terapêuticas (incluindo Cannabis Medicinal):...

Uma dieta bem colorida com frutas, vegetais, grãos, sementes, oleaginosas (castanhas) e ervas fornece ao corpo vitaminas, minerais,...

“Não é o Stress que nos mata, e sim nossa reação a ele” - Hans Selye Stress faz parte da vida de todos os seres vivos. Mas a percepção e...

Hormese é a resposta do nosso organismo a pequenos estresses como: - Fitoquímicos - Jejum e Restrição Calórica - Frio - Exercício Físico...

Gordura Trans causa Inflamação Crônica, com aumento da expressão de genes ruins e silenciamento de genes bons (anti-inflamatórios e...

(Soja, Milho, Canola, Girassol) Foram criados pelos irmãos William Procter e James Gamble em Cincinatti (1870) para produzir sabão, que...

Você ainda está preso às teorias da década de 80 dizendo que a gordura da alimentação é que causa Aterosclerose? Apenas 20% do seu...