• Dra. Paula Reichert Leite

Hipotireoidismo na Medicina Funcional



A Tireoide é uma glândula localizada no pescoço e produz hormônios que impactam todas as células do nosso corpo.


Por ser altamente ativa necessita de mitocôndrias saudáveis (para produção de energia) e síntese de hormônios.


1 em cada 8 pessoas terá alteração na tireóide na sua vida!


Ela é como o Canário das minas de carvão… é a primeira a sofrer o impacto das toxinas ambientais, da alimentação e radicais livres na Inflamação Crônica.


Sintomas:

- Cansaço, redução de Libido

- Insônia à noite e Sonolência de dia

- Intolerância a frio, extremidades frias

- Temperatura matinal ≤36.2

- Redução da sudorese

- Constipação, Distensão Abdominal

- Facilidade em engordar e dificuldade em emagrecer

- Aumento do LDL

- Brain fog: alterações de memória e concentração

- Depressão, falta de motivação

- Dores de cabeça

- Dores musculares e articulares

- Inchaço de face e membros

- Formigamentos e Síndrome do Túnel do Carpo

- Queda de cabelos e pêlos (sobrancelha com perda na parte externa)

- Pele ressecada, queratose em calcanhares

- Unhas fracas/ descolamentos

- Alterações hormonais e menstruais

- Infertilidade, Abortamentos

- Aumento da glândula

- Aumento da língua

- Redução de Pregnenolona, DHEA, Progesterona.

- Hipoglicemia reativa



Dê suporte à sua Tireoide:


☣️ Reduza Toxinas (agrotóxicos, metais pesados, flúor, cloro, fumo, álcool, ftalatos, parabenos, BPA)


✨ Forneça Nutrientes: Proteínas (Tirosina), Se, Fe, Zn, vitaminas A, B, C, D, Ômega 3, CoQ10, Mg, Ashwagandha, Nigella sativa


🌱 Para auto-imunes: NAC, Glutationa, Curcumin, Resveratrol, Quercetina, ALA, Mio-Inositol, LDN. Evite iodo, Glúten, Caseína (laticínios) e Lectinas (grãos)


🥗 Dieta anti-inflamatória, padrão Mediterrâneo, rica em vegetais, pobre em alimentos ultra-processados, com muitas gorduras boas (sementes, castanhas, abacate, peixes, TCM, azeite), pobre em grãos


🦠 Trate Leaky Gut e Disbioses (fungos, bactérias, parasitas). Ver post de Leaky Gut


🧬 Antioxidantes e Detox -Ver post Fitoquímicos.


😴 Priorize seu Sono- Ver post


🏃🏻‍♂️ Exercite-se diariamente


🩺 Trate alterações hormonais e Anemia


🧘🏻‍♀️ Maneje Stress (meditação, hobbies, terapia, yoga, sauna, socialização, massagens, dança, música, pets). Ver posts de Meditação, Pranayama, Meditação, Stress Crônico


😤 Stress e Anticoncepcionais aumentam TBG, a proteína que se liga ao T3 e T4, deixando pouco hormônio livre para agir.


😢 Reduzem D1 e D2 (conversão do T4 inativo em T3 ativo), e aumentam D3 (conversão do T4 em T3 Reverso inativo): Restrição calórica e Jejum Intermitente em excesso, Excesso de Carboidratos, Deficiência de Se e proteínas, Overtraining, Stress, Inflamação, Metais Pesados, Obesidade, Resistência à Insulina e Diabetes, Deficiência de Melatonina, Testosterona, Progesterona, DHEA, Cortisol, drogas como beta bloq, anticoncepcionais, inib de bomba de prótons (Prazóis), Lítio, Fenitoína, Quimioterápicos


🔥 Stress e inflamação aumentam citocinas que tornam os receptores menos sensíveis aos hormônios. (os hormônios podem até estar normais mas não conseguem ativar seus receptores).


🤯 Stress causa leaky gut e também Desregula nosso sistema imune aumentando doenças auto-imunes.


💊 Caso necessite de reposição hormonal ideal é usar T4+ T3, seja através de Extrato de tireóide ou de fórmula manipulada. Tomar apenas levotiroxina sódica e achar que suas deiodinases vão transformá-la em T3 é muita ingenuidade… 🤦🏻‍♀️


Valores Laboratoriais


Os valores “normais” são baseados na média da população que colhe exames de tireóide… você realmente acha que esta população é saudável e que deve ser o controle?


No IFM trabalhamos com valores laboratoriais ÓTIMOS, não “normais”:


TSH: 0,4 - 2/2,5 microUI/ mL.

T4 Livre: 1-1,5 ng/dL

T3 livre: 0,32 - 0,45 ng/dl

T3L/ T4L > 0,33

T3 Reverso: 11-18 ng/ dL

T3 Total: 120-181 ng/ dL

T3Total / T3 Reverso: > 6

Anti TPO < 35 UI/mL

Anti TG < 20 UI/mL


Quer aprender mais?


Sugiro os livros:

- The Thyroid Connection - Amy Myers

- Hashimoto's Protocol: A 90-Day Plan for Reversing Thyroid Symptoms and Getting Your Life Back - Izabella Wentz

- Medical Medium Thyroid Healing: The Truth Behind Hashimoto's, Graves', Insomnia, Hypothyroidism, Thyroid Nodules & Epstein-Barr- Anthony William


Se encontrou nos Sintomas e nos resultados Laboratoriais?

Agende sua consulta!


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