Melhorar nossos neurotransmissores influencia no nosso humor (e relacionamnetos), sono, foco, memória. Aqui estão dicas para melhorar a...

Uma em cada 3 mulheres acima de 50 anos sofrerá uma fratura por osteoporose durante a vida. Um estudo do Journal of Bone and Mineral...

Benefícios de se consumir orgânicos e como minimizar o impacto de pesticidas

Procrastinar não é preguiça…. É um processo ativo… você escolhe fazer outra coisa ao invés do que você sabe que deveria estar fazendo…...

Nesses 2 vídeos explico sobre Benefícios, Contra-Indicações e dou dicas sobre o famoso Jejum Intermitente. LINKS:...

Nossa imunidade é muito mais complexa do que imaginamos! Conheça como seu corpo se defende contra agentes agressores e aprenda como...

A Tireoide é uma glândula localizada no pescoço e produz hormônios que impactam todas as células do nosso corpo. Por ser altamente ativa...

Nesse artigo científico (doi: 10.18632/aging.202913) de Abril de 2021 a médica funcional do IFM, Kara Fitzgerald brilhantemente mostra...

A Esteatose é uma doença silenciosa e pode levar à cirrose (fibrose hepática) e câncer de fígado, e aumenta o risco cardiovascular...

Aumento da Permeabilidade Intestinal e Cerebral Causas: - Privação de Sono - Stress, Traumas - Alimentos inflamatórios: Glúten, Caseína...

Setembro é o mês de prevenção da depressão e suicídio. Aprenda mais como tratar as causas dela! Depressão não é uma doença causada pela...

Uma dieta bem colorida com frutas, vegetais, grãos, sementes, oleaginosas (castanhas) e ervas fornece ao corpo vitaminas, minerais,...

“Não é o Stress que nos mata, e sim nossa reação a ele” - Hans Selye Stress faz parte da vida de todos os seres vivos. Mas a percepção e...

Gordura Trans causa Inflamação Crônica, com aumento da expressão de genes ruins e silenciamento de genes bons (anti-inflamatórios e...

(Soja, Milho, Canola, Girassol) Foram criados pelos irmãos William Procter e James Gamble em Cincinatti (1870) para produzir sabão, que...

Você ainda está preso às teorias da década de 80 dizendo que a gordura da alimentação é que causa Aterosclerose? Apenas 20% do seu...

Ouça o áudio da entrevista na @bbcbrasil https://www.instagram.com/tv/CQmhb5HNdwf/?utm_source=ig_web_copy_link Há alguns anos assisti uma...

Você acreditava que a Melatonina serve apenas para dormirmos? Todas as células do nosso corpo têm receptor para esse hormônio… ou seja…...

A Medicina Funcional busca a causa das doenças. A Medicina Convencional trata os sintomas, geralmente com medicamentos que causam efeitos...

Essa semana um dado me chamou a atenção. Há quase uma década o remédio mais vendido no Brasil é o Dorflex, uma associação de analgésico e...

A Terra é uma grande bateria. E com excessão do homem pós era industrial todos os seres vivos do planeta vivem em contato direto com sua...

Respirar fundo ativa o nervo Vago (principal nervo do Sistema Nervoso Parassimpático) e manda mensagens ao nosso cérebro para relaxar...

Um dos pais da Medicina Funcional, Dr. Jeffrey Bland disse: “A Medicina Funcional é uma tecnologia disruptiva que irá derrubar a tirania...